Ngayon, ang isport ay may kaugnayan hangga't maaari. Bukod dito, ang mga developer ng mga application para sa iPhone ay sinusubukan upang patunayan na ito ay hindi lamang malusog, ngunit abot-kayang at kawili-wili. Ngayon tinitingnan namin ang mga nangungunang pinakamahusay na application para sa pagtakbo.
Runkeeper
Simpleng, maigsi at motivating application para sa pagpapatakbo. Kapansin-pansin na pinapayagan ka nitong subaybayan ang aktibidad nang sabay-sabay habang tumatakbo, pati na rin lumikha ng isang indibidwal na programa sa pagsasanay batay sa iyong mga pisikal na kakayahan, antas ng kalusugan at trabaho (ang pagpipiliang ito ay may bisa sa pamamagitan ng subscription).
Sa pamamagitan ng paraan, ang Runkeeper ay epektibong ginagamit hindi lamang para sa pagtakbo, ngunit din para sa iba pang mga sports. Kung ikaw ay isang gumagamit ng baguhan, narito ang mga napiling mga uri ng pagsasanay para sa mga nagsisimula. Sa proseso ng pagpapatakbo, ang application ay magpapanatili ng impormasyon tungkol sa oras na lumipas, distansya na nilakbay at ang iyong average na bilis, at upang hindi ma-nababagot, i-activate ang pag-playback ng musika sa pamamagitan ng iyong koleksyon ng iTunes musika o paggamit ng serbisyo ng Spotify.
I-download ang Runkeeper
Endomondo
Ang kagila-gilalas na app para sa isang malusog na pamumuhay at mga bagong layunin. Ang Endomondo ay perpekto hindi lamang para sa mga runner - ang application ay sumusuporta sa halos anumang isport.
Bilang karagdagan sa aktibidad sa pagsubaybay, maraming mga kagiliw-giliw na pagkakataon na sumusuporta sa interes ng mga gumagamit sa isang aktibong paraan ng pamumuhay: pagguhit ng isang plano sa pagsasanay, pagtatakda ng mga layunin, nakikipagkumpitensya sa iba pang mga miyembro ng serbisyo, nakapagpapalakas na mga artikulo at regular na mga paalala. Sa kasamaang palad, kamakailan ang serbisyo ay lalong nagiging layunin sa monetization, na may kaugnayan sa kung saan ang mapanghimasok na advertising ay lumitaw, at ang access sa maraming mga function ay bukas lamang pagkatapos ng paglipat sa Premium na bersyon.
I-download ang Endomondo
Pagpapatakbo Para sa Pagbaba ng Timbang
Narrowly directed application, na sa Russian App Store ay tinutukoy bilang Tumatakbo para sa Pagbaba ng Timbang. Kapag una mong simulan kailangan mong piliin ang iyong antas ng sports, pati na rin punan ang isang maliit na palatanungan, upang ang application ay maaaring mahanap ang perpektong pamamaraan ng pagsasanay para sa iyo.
Ang lahat ay napakalinaw at nauunawaan dito: pagkatapos gumawa ng isang plano, piliin ang kasalukuyang pag-eehersisiyo at magsimulang tumakbo. Maaaring maganap ang mga trabaho sa kalye, at sa isang karerahan. Tutulungan ka ng audio assistant sa proseso ng pagpapatakbo na may malinaw na mga tagubilin na dapat mong sundin upang makamit ang pinakamahusay na resulta.
I-download ang Running For Weight Loss
Strava
Sikat sa mga runners application na naglalayong samahan ka sa panahon ng pagsasanay at naghahanap ng mga taong tulad ng pag-iisip. Sinusuportahan lamang ng Strava ang tatlong sports - tumatakbo, pagbibisikleta at paglangoy.
Sa libreng bersyon, maaari mong subaybayan ang mga sesyon ng pagsasanay, lumikha ng mga ruta nang maaga, magdagdag ng mga kaibigan, makinig sa mga tip sa audio, subaybayan ang iyong kondisyon, bilis, distansya at ikonekta ang mga karagdagang device, halimbawa, isang relo na may GPS sensor. Upang lumikha ng mga layunin, ibahagi ang iyong kasalukuyang lokasyon sa mga kaibigan, kumuha ng detalyadong pag-aaral ng pagsasanay sa real time at makakuha ng iba pang mga benepisyo, kakailanganin mong lumipat sa Premium na bersyon.
I-download ang Strava
Gumagalaw
Ganap na libreng application na ipinatupad upang awtomatikong subaybayan ang iyong aktibidad sa araw. Upang gumana ng tama, kailangan mo lamang dalhin ang iyong iPhone sa iyong bulsa o bag. Talaga, ang application ay lubhang minimalistic, na kung saan ay sa kanyang kalamangan - walang dagdag na mga pindutan at distracting impormasyon.
Ang mga paggalaw ay awtomatikong matukoy nang eksakto kung ano ang iyong ginagawa: maglakad, mag-jog, sumakay ng bisikleta o magpahinga. Bilang karagdagan, ang application ay aalala sa distansya, calories burn, ruta manlalakbay at iba pang mga tagapagpahiwatig ng aktibidad. Upang subaybayan ang pag-unlad, kailangan mo lamang na palawakin ang application, at upang hindi mo malimutan na gawin ito nang mas madalas, Iniimbitahan ka ng Moves na ito.
I-download ang Mga Paglilipat
Nike + Run Club
Ang maalamat na brand at world-renowned manufacturer ng sports paraphernalia, Nike, ay nagpatupad ng sariling sports club para sa jogging. Ang Nike + Run Club ay magiging isang mahusay na kasamang habang tumatakbo dahil sa malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na pagpipilian.
Dahil ito ay isang sports club, idagdag ang iyong mga kaibigan upang subaybayan ang kanilang aktibidad, makipagkumpetensya at ganyakin ang iyong sarili sa mga bagong tagumpay. Sa panahon ng pagtakbo, sasabihin sa iyo ng audio informer ang tungkol sa kasalukuyang kurso ng pag-eehersisyo, at sa gayon ay hindi ka nababagot, i-on ang iyong paboritong playlist ng musika sa pamamagitan ng app. Ang pag-unawa na ang lahat ng mga gumagamit ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga antas ng fitness, ang Nike + Run Club ay nagbibigay-daan sa iyo upang lumikha ng isang personalized na plano sa pag-eehersisiyo, at ang lahat ng ito ay magagamit nang libre.
I-download ang Nike + Run Club
Ang pagiging nakikibahagi sa tulad ng isang popular at naa-access sport bilang tumatakbo, ito ay napakahalaga upang pumili ng isang kasamahan para sa iyong sarili, sa tulong ng kung saan maaari mong malinaw na kontrolin ang iyong kalusugan at maabot ang mga bagong taas. Anuman sa mga application na ito ay makakatulong sa iyo sa ito.
