Ngayon ay magsasalita kami tungkol sa propesyonal na Calorie calculator HyCi. Ito ay binuo sa pakikipagtulungan ng mga propesyonal na nutritionists. Ang pag-andar ng programa ay naglalayong makamit ang perpektong figure na walang pinsala sa kalusugan, sa pamamagitan ng pagpili ng wastong pagkain at ehersisyo. Simulan natin ang pagsusuri.
Paglikha ng isang personal na profile
Sa unang pagtakbo, isang profile ay nilikha, na kung saan ay lubhang kapaki-pakinabang kung ilang mga gumagamit ay pupunta sa trabaho sa programa. Pangalanan ang profile, tukuyin ang lokasyon ng imbakan at ipahiwatig ang ilang mga setting, halimbawa, maaari itong mailunsad nang sabay sa Windows.
Ang mas detalyadong impormasyon ay napunan pagkatapos ng pagpasok ng ChiCi. Ito ay kinakailangan upang gawin ito kung nais mong sundin ang mga pagbabago sa iyong katawan sa panahon ng ehersisyo o tamang nutrisyon. Piliin ang layunin ng programa, tukuyin ang mga pamantayan ng calorie at tubig, punan ang iyong personal na data at magtrabaho.
Pagpapanatili ng lahat ng pagkain
Upang ang mga calories ay palaging kinuha sa account at pare-pareho ang mga istatistika ay pinananatiling, kailangan mong i-record ang bawat pagkain sa talahanayan. Mas madaling gawin ito salamat sa built-in na pagkain at pinggan, kung saan ang halaga ng mga protina, taba at carbohydrates ay nakuha na. Ang mga ito ay ipinamamahagi sa mga folder, at ang bilang ng mga pagkaing ay angkop sa halos anumang gumagamit, ngunit babalik kami dito.
Ang bawat pagkain ay ipinapakita nang hiwalay sa talahanayan, pagkatapos kung saan ang kabuuang halaga ng mga sangkap na natupok sa bawat araw ay ipinapakita. Bilang karagdagan, ang isang antas ng balanse ay ipinahiwatig, at isang graph ay ipinapakita sa itaas. Kung kinakailangan, ang user ay maaaring magdagdag ng komento sa bawat hilera sa talahanayan.
Pagsasama ng pangkalahatang mga istatistika ng pagkain
Para sa karamihan, ang paglikha ng mga tala na ibinigay sa itaas ay kinakailangan para sa pag-compile ng mga istatistika. Narito ang impormasyon tungkol sa mga natupok na sangkap ay nababagay para sa anumang tagal ng panahon, pati na rin ang kanilang average na halaga sa gramo at ang ratio sa porsyento ay kinakalkula.
Paglikha ng resipe
Dahil imposible lamang na magkasya ang lahat ng mga pinggan sa programa, inanyayahan ng mga developer ang mga gumagamit na likhain sila. Ginagawa ito sa kaukulang menu. Kailangan mo lamang piliin ang buong listahan ng mga produkto na kasama sa recipe, at italaga ang kanilang numero. Bilang karagdagan, maaari mong idagdag ang halaga ng bawat sahog. Dagdag dito, ang ChiCi mismo ay kalkulahin ang iba't ibang mga tagapagpahiwatig, at ang ulam ay maliligtas at magagamit para sa karagdagang paggamit.
Pagpili ng isang uri ng pisikal na aktibidad
Bilang karagdagan sa pagkain ng pagkain, kailangan mong mag-ehersisyo at mabuhay ng isang aktibong pamumuhay upang maging malusog. Kinokolekta ng isang tao ang mga calorie at sinusunog ang mga ito, at ang bilang ng sinusunog ay makakatulong matukoy ang function na ito. Piliin ang uri ng aktibidad mula sa talahanayan at tukuyin ang oras ng pagpapatupad, kung saan ang muling pagkalkula ng calories ay muling kinalkula batay sa nakahanda na diyeta. Ang prosesong ito ay isinasaalang-alang din kapag kinakalkula ang mga istatistika.
Listahan ng mga nakumpletong workout
Ang mga pang-araw-araw na pagsasanay ay naitala sa mesa na ito. Ang ganitong pamamaraan ay makakatulong upang hindi makalimutan ang mga klase at kapaki-pakinabang para sa pagsulat ng mga istatistika. May mga built-in na pagsasanay, sapat na ito para sa karamihan ng mga gumagamit, at ang pagdaragdag sa listahan ay isinasagawa sa parehong paraan tulad ng sa mga talahanayan na inilarawan sa itaas. Bukod pa rito, ang bilang ng mga diskarte ay ipinahiwatig, ang oras ng ehersisyo ay ipinahiwatig, at ang mga komento ay idinagdag.
Mga sukat ng dami ng katawan
Bilang karagdagan sa mga istatistika ng pagsipsip at pagkasunog ng calories, mayroon ding isang account ng mga pisikal na katangian. Ito ay tungkol sa pagsukat ng mga lugar ng katawan. Ang mga detalyadong tagubilin sa pagsukat ay matatagpuan sa parehong window, ipinapakita ito sa iba't ibang wika. Ang function na ito ay kapaki-pakinabang upang subaybayan ang mga pagbabago sa dami ng iba't ibang bahagi ng katawan. Bilang karagdagan, dapat kang magbayad ng pansin sa pagdaragdag ng mga larawan, na makakatulong upang makita ang mga pagbabago.
Pagpaparehistro ng medikal at iba pang mga indications
Maraming mga tao ang kumukuha ng bitamina, gamot, o sumunod sa presyon ng dugo araw-araw. Sa bintana "Indications" Ang mga paalala ay nilikha tungkol sa bawat pagkilos na may kaugnayan sa mga medikal na indikasyon, makakatulong ito sa iyo na huwag kalimutan ang anumang bagay at dalhin ang iyong mga gamot sa oras.
Mga birtud
- Ang isang malaking bilang ng mga tool at pag-andar;
- Mayroong wikang Ruso;
- Pang-araw-araw na paalala;
- Patuloy na pinananatiling istatistika.
Mga disadvantages
- Ang programa ay ipinamamahagi nang walang bayad, gayunpaman, upang makakuha ng ilang mga tool na kailangan mong bumili ng isang susi.
Ang HyCi ay walang alinlangang isa sa mga pinakamahusay na kinatawan ng ganitong uri ng software. Gamit ito, maaari mong subaybayan ang iyong kalusugan, mga pagbabago sa panahon ng ehersisyo at marami pang iba. Ang programa ay angkop sa parehong mga mahilig sa tamang nutrisyon, at mga atleta na may pang-araw-araw na ehersisyo.
I-download ang ChiKi para sa Libre
I-download ang pinakabagong bersyon ng programa mula sa opisyal na site
Calorie counting programs 
Pagkasyahin ang talaarawan para sa Android 
Timbangin ang timbang gamit ang Android 
Diyeta at talaarawanIbahagi ang artikulo sa mga social network:
